? Зачем детям упражнения с кистевым эспандером? ?
Современным детям сложно долго писать или рисовать. Это факт.
Быстро устаёт рука, буквы получаются неровными, а карандаш постоянно пытается выпасть из руки…
Всё это — признаки слабого мышечного тонуса кисти. А это уже в свою очередь признак проблем с проприоцепцией.
Сила хвата — основа красивого почерка. Если есть проблемы с хватом, ребёнок быстро устаёт, сжимает ручку слишком сильно или, наоборот, еле держит её. Выносливость — чтобы писать без усталости целый урок (а потом и конспекты в вузе).Можно начинать каждое занятие с кистевого эспандера!
Всего 1–2 минуты — и мышцы разогреваются, пальцы становятся послушнее. Постепенно сила хвата увеличивается — и держать ручку легче.Что делать дома?
Купите мягкий эспандер (чтобы ребёнок мог сжать его 8–10 раз без усилий) и добавляйте 2–3 подхода в день. А ещё — лепка, ножницы, прищепки и даже перебирание крупы!
Крепкая кисть = уверенный почерк + меньше стресса за письменные задания. Попробуйте — и увидите разницу!